Monday, May 22, 2023

பேரீச்சம்பழத்தின் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளும், அதன் மருத்துவ பண்புகளும்

பேரிச்சை பழம் அதிக இனிப்பு சுவை என்பதால், குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எல்லாரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடியதாகும். உலகில் எல்லா நாடுகளிலும் இப்பழத்தை விரும்பி சாப்பிடுவதுண்டு, முக்கியமாக...

Read more

லோ சுகர் பிரச்சினையால தலைசுத்துதா?… அதை சரிசெய்ய என்னவெல்லாம் சாப்பிடலாம்…

நம்முடைய ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு திடீரென குறையும்போது உடலில் சில அறிகுறிகள் தோன்றும். குறிப்பாக கை கால்கள் உதறல் ஏற்படுவது, அதிகப்படியான உடல் சோர்வு, வியர்வை உண்டாவது,...

Read more

கர்ப்பிணிகள் சிறுதானியங்கள் சாப்பிடலாமா?

சிறுதானியங்கள் நம்முடைய ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தக்கூடிய உணவு வகைகளில் ஒன்று. இதில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்களும் மினரல்களும் நார்ச்சத்துக்களும் நிறைந்திருக்கின்றன. ஆனால் நிறைய பேருக்கு யார் சிறுதானியங்களை...

Read more

ஜிம்மிற்கு செல்லும் ஆரோக்கியமானவர்களும் மாரடைப்பில் மரணமடைய இவைதான் காரணமாம்.

உடற்தகுதியைப் பற்றி பேசும்போது, தோற்றம், கவர்ச்சி, நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட உடல், அழகு மற்றும் சில சமயங்களில் அந்தஸ்து போன்றவற்றில் நம் கவனம் செலுத்துகிறோம். ஆனால் உடற்தகுதி என்பது...

Read more

சர்க்கரை நோயாளிகள் பேரீச்சம்பழங்கள் சாப்பிடலாமா?

பொதுவாக டைப் 2 நீரிழவு நோயாளிகள் இனிப்புகள் சார்ந்த பழகாரங்கள் மற்றும் பேரீச்சம்பழம் உள்ளிட்டவற்றை தவிர்க்க வேண்டும் என்ற கருத்து இருந்து வருகிறது. பேரீச்சம்பழம் குளுக்கோஸ், கிளைகோசைலேட்டட்...

Read more

குடைமிளகாய் புதினா புலாவ் எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?

குழந்தைகளுக்கு பள்ளிக்கு கொடுத்து அனுப்ப மட்டுமல்லாது பெரியவர்களும் விரும்பும் குடைமிளகாய் புதினா புலாவ். புலாவ் செய்வது எப்படி என பார்க்கலாம் வாங்க குடைமிளகாய் புதினா புலாவ் தேவையானவை:-...

Read more

டல்கோனா காபி பற்றி தெரியுமா? அடடே என்னா ருசி?

  பெரும்பாலானோர் காலையில் எழுந்ததும் உடல் புத்துணர்ச்சிக்காக குடிக்கும் பானமாக தோன்றிய காபி தற்போது அடிமயாகுதல் வரை சென்றுவிட்டது என்று சொன்னால் மிகை ஆகாது. சிலருக்கு தினசரி...

Read more

ரஜினி..கமலுக்கு கிளி ஜோசியம்…யாருக்கு யோகம்?

ரஜினி, கமல் இருவரும் அரசியல் அரங்கில் இப்போது பிஸியாகி விட்டனர். சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்தின் ரசிகர்களின் 25 வருட காத்திருப்புக்கு விடை கிடைத்துவிட்டது. ஒருவழியாக அரசியலுக்கு வருவதாகச் சொல்லிவிட்டார் ரஜினி....

Read more

குண்டுவெடிப்பில் குடும்பத்தை இழந்த பிரபல நகைச்சுவை நடிகர்

தமிழ்த்திரையுலகில் நகைச்சுவை நடிகர் போண்டாமணிக்கு முக்கிய இடம் உண்டு. வைகைப்புயல் வடிவேலுவின் சினிமா கூட்டணியில் முக்கியமானவர்களில் இவரும் ஒருவர். இன்று போண்டாமணியாக பட்டி, தொட்டியெங்கும் ரீச் ஆகியிருக்கும் இவரது இயற்பெயர்...

Read more

நம்பிக்கை இனி உங்கள் விரல் நுனியில்….

‘நமக்குன்னு யாரு இருக்கா சாமி?’ என ஏங்கும் ஏழை மக்களின் புலம்பல்கள் நீண்டுகொண்டே இருக்கிறது. இதையெல்லாம் தட்டிக் கேட்க சினிமாவில்  கதாநாயகன் வருவதைப் போல யாரும் வரமாட்டார்களா?...

Read more
Page 1 of 3 1 2 3
  • Trending
  • Comments
  • Latest

Breaking

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.